Vajinismus

Tedaviye karar verildiği anda, danışanlara genital anotomi bilgisi verilir. Kadın ve erkek için cinsel siklus bilgilendirmesi yapıldıktan sonra, kadına çeşitli ödevler verilmektedir. Eş de bu ödevler sırasında eşine destek olması istenmekte ve ödevleri bazen birlikte yapmaları gerekmektedir. Çok çeşitli olan bu görevler aslında çok basittir ama yapılması kolay değildir. Çünkü bu çift zamanla birbirinden fiziki ve cinsel yakınlık anlamında uzaklaşmıştır. Egzersizlerin temelinde, cinselliğe karşı olan negatif düşünce ve duygulara karşı sistemik duyarsızlaştırma yatmaktadır. 

Cinselliğin yeme-içme, uyuma kadar doğal bir eylem olduğunu anlatıyoruz. Erkek egemen bir toplum olduğumuz için, cinsel ilişkilerde hedef partnere haz vermek gibi düşünülebilir. Ancak iki kişinin de karşılıklı haz alması sağlanmalıdır. Kadın ve erkek her ikisi de kendi ihtiyaçlarını, isteklerini, zevk aldıkları veya istemedikleri şeyleri özgürce ifade etmelidir. Bundan dolayı cinsellikle ilgili yanlış bilinenleri doğru ile değiştiriyoruz. Genital anatomi, cinselliğin fizyolojisini anlatarak çiftlerin bu eylemi doğal karşılamasını sağlıyoruz.

Vajınal egzersizlerle, vajınayı çevreleyen kaslar üzerinde hakimiyet kurarak istemsiz kasılmaları istemli hale getirmek hedeflenir. Sonuç olarak, ilişki sırasında refleks hale gelmiş spazm ortadan kaldırılıyor. Ancak bazen kişide bazı travmalar bu durumu ortaya çıkarmışsa psikoterapiden yardım alıyoruz.

Vajınusmus cinsel tedaviler açısından en yüz güldürücü cinsel sorunlardan biridir. Tedavi edildikten sonra tekrar etmemesinin de önüne geçiyoruz. Ayrıca çiftlere cinsel birliktelik sırasında, zaman ve performans kaygısına girmeden, ön sevişmeye önem vererek ve bu deneyimin her anında hissederek birliktelik yaşamasını istiyoruz.